Комедоны — причины возникновения и способы коррекции

Комедоны являются одним из наиболее распространенных видов подкожных высыпаний. Они могут быть открытыми (черными точками) или закрытыми (белыми милиумами). Открытые комедоны образуются, когда поры кожи заполняются секретом сальных желез и омертвевшими клетками, которые окисляются на воздухе и становятся черными. Закрытые образуются, когда поры заполняются излишками себума и омертвевшими клетками, которые не окисляются, так как скапливаются под кожей и остаются белыми.

Комедоны могут иметь негативное влияние на здоровье кожи. Закупоренные поры могут приводить к воспалению, образованию прыщей и появлению рубцов. Кроме того, они могут ухудшить общий вид, создавая на коже шероховатость и неровность.

Причины возникновения комедонов

Чтобы понять, как избежать их возникновения, необходимо разобраться в причинах их появления.

Повышенная активность сальных желез

Одной из основных причин возникновения комедонов является повышенная активность сальных желез. Сальные железы находятся в каждой поре кожи и отвечают за выработку себума — естественного масла, которое защищает кожу от пересыхания. Однако, при повышенной активности сальных желез, себум может скапливаться в порах и приводить к образованию комедонов.

Загрязнение пор

Второй важной причиной появления комедонов является загрязнение пор. Ежедневное воздействие окружающей среды, пыль, грязь и макияж могут накапливаться на коже и закупоривать поры. Такие поры не могут нормально функционировать, что приводит к образованию комедонов.

Гормональные изменения

Гормональные изменения также могут быть одной из причин. В период полового созревания в подростковом возрасте, беременности или менопаузы, приеме спортивных добавок и гормонов у спортсменов уровень гормонов в организме может изменяться, что влияет на работу сальных желез. Это может приводить к повышенной активности сальных желез.

Неправильное питание

Неправильное питание также может стать причиной возникновения комедонов. Переизбыток жирной и жареной пищи, сладостей, употребление продуктов с красителями и консервантами может влиять на работу сальных желез и повышать вероятность образования комедонов. Поэтому, для предотвращения их возникновения, важно следить за своим рационом и употреблять пищу, богатую витаминами и минералами.

Избегая повышенной активности сальных желез, загрязнения пор, гормональных изменений и неправильного питания, можно снизить риск возникновения комедонов. Однако, в случае если комедоны уже появились, важно обратиться к косметологу или дерматологу для получения рекомендаций по их коррекции и предотвращению дальнейшего возникновения.

Как не допустить появления комедонов

Регулярное очищение кожи

Одним из самых важных способов предотвращения и лечения является регулярное очищение кожи. Это поможет удалить излишки кожного сала, омертвевшие клетки и другие загрязнения, которые могут засорять поры. Рекомендуется использовать мягкие очищающие средства, которые не пересушивают кожу и не вызывают раздражения. Также важно помнить, что частое или слишком интенсивное очищение может привести к обратному эффекту и усилить выработку кожного сала.

Использование специальных средств для ухода за кожей

Для эффективной коррекции рекомендуется использовать специальные средства для ухода за кожей, которые содержат активные ингредиенты, направленные на борьбу с этой проблемой. Например, салициловая кислота может помочь растворить сальную пробку и улучшить процесс очищения пор. Ретинол также может быть полезен, так как космецевтика с ретинолом стимулирует обновление клеток кожи и предотвращает образование комедонов.

Избегание сильных механических воздействий на кожу

Сильные механические воздействия на кожу, такие как сильное трение или сжатие комедонов, могут привести к повреждению кожи и усилению воспалительного процесса. Поэтому рекомендуется избегать сильных механических воздействий на кожу и воздержаться от самостоятельного удаления комедонов. Лучше обратиться к косметологу или дерматологу для проведения профессиональной чистки лица.

Правильное питание и уровень гормонов

Правильное питание и уровень гормонов также играют важную роль в коррекции комедонов. Питание, богатое фруктами, овощами, зеленью и морепродуктами, может помочь улучшить состояние кожи и предотвратить образование комедонов. Также важно следить за уровнем гормонов в организме, поскольку их дисбаланс может быть одной из причин появления комедонов.

Косметические процедуры для устранения комедонов

В некоторых случаях, когда комедоны не удается устранить с помощью домашних средств и ухода за кожей, может потребоваться проведение косметологических процедур. Одной из самых распространенных процедур является чистка лица, которая позволяет удалить комедоны с помощью специальных лекарственных средств и инструментов. Также можно обратиться к процедурам, основанным на применении лазеров или химических пилингов, которые помогут улучшить состояние кожи и устранить комедоны.